060922

Strength

Find 5RM Back Squats in the 15-minute window.

AMRAP 20:
“Cindy”
5 Pull-Ups
10 Push-Ups
15 Air Squats

*Benchmark wodlarının skorlarını not etmeyi unutmayınız. 30/03/22 tarihli Cindy skorunuzun üstüne çıkmaya çalışınız.